Att förebygga undernäring, fallolyckor och försämrad hälsa är en central del av en trygg och kvalitativ äldreomsorg. Kursen Hälsosamma levnadsvanor och nutrition för äldre ger personal inom SÄBO, hemtjänst och äldreomsorg praktiska kunskaper för att stärka äldres hälsa, självständighet och livskvalitet i vardagen.
Utbildningen kombinerar aktuell kunskap om åldrandets fysiologi med Socialstyrelsens riktlinjer och konkreta arbetssätt som direkt kan användas i verksamheten. Deltagaren lär sig hur rätt nutrition, anpassade måltider och minskad nattfasta kan förebygga undernäring, samt hur rörelse, balansövningar och en säkrare miljö kan minska risken för fall.
Kursen tar även upp sömn, dygnsrytm, ensamhet och psykiskt välbefinnande, med fokus på personcentrerade insatser som skapar trygghet och meningsfullhet. Genom strukturerade riskbedömningar och verktyg som Senior Alert får deltagaren kunskap om hur förändringar kan upptäckas tidigt och följas upp systematiskt.
Med tydliga exempel och praktiska metoder stärker kursen också samarbetet mellan omsorgspersonal, sjuksköterskor, dietister, fysioterapeuter, arbetsterapeuter, läkare och närstående. Resultatet är ett mer förebyggande arbetssätt där hela teamet bidrar till friskare äldre, färre vårdskador och en tryggare omsorg.
